MIS ON MELATONIIN?Bostoni lastehaigla andmetel on melatoniin kehas loomulikul teel vabanev hormoon, mis aitab meil reguleerida "ööpäevakellasid, mis ei kontrolli mitte ainult meie une-/ärkvelolekutsükleid, vaid praktiliselt kõiki meie keha funktsioone".Meie kehad, sealhulgas väikelapsed, on tavaliselt ...
Loe rohkem